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Intelligent abnehmen

Vier Regeln zum Abnehmen

Eigentlich spielt es kaum eine Rolle, ob man wirklich abnehmen möchte, oder einfach allgemein … »

Essen aus Langeweile oder Stress

Es gibt eine Menge vermeintliche Gründe dafür, weshalb man etwas isst. Ganz oben steht das Essen … »

Man isst aus Dummheit

Wie wir wissen, essen wir, um uns vor Mangel zu schützen. Also wenn eine Hungersnot drohen würde, … »

Reiss-Profile - Selbstreflexion ist das Werkzeug

Persönlichkeit definieren

Der Mensch ist immer geneigt, Definitionen und Bewertungen für jegliche Dinge im Leben zu finden. … »

Motive - Ursprung aller Motivation

Jeder Mensch hat gewisse Motive, die unterschiedlichen Prioritäten entsprechen und letztlich das … »

Das Unerreichbare - Falsche Ziele

So manche Ziele werden gesetzt und scheinen unerreichbar zu bleiben. Egal was man tut, man schafft … »

Psycho-Ratgeber

Motivation zur Diät - so klappt es!

Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg bei jeder Diät. Ohne die richtige Einstellung geht es … »

Farbpsychologie in der Mode

Die verschiedenen Farben haben seit jeher für die Menschen eine besondere Bedeutung. Das gilt auch … »

Die Kraft der Balladen - was sie bewirken

Zu den erfolgreichsten Liedern gehören die romantischen, oft etwas traurigen und sehnsüchtigen, … »

Hilfe von Experten

Weiterentwicklung: Training sozialer Kompetenz

Soziale Kompetenz ist die Bezeichnung für die Fähigkeiten, mit anderen Menschen gekonnt umgehen zu … »

Eheberatung oder Paarberatung kann helfen

Eine Eheberatung ist eine psychologische Unterstützung für Paare, in deren Beziehung es zu … »

Stressbewältigung: Belastungen meistern

Stress ist eine seelische und auch körperliche Anspannung, die als Reaktion auf eine Belastung … »

Aktuelles

Was ist der Schlüssel zu einem langen und zufriedenen Leben?

Klar, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und eine positive Lebenseinstellung können die Lebenserwartung ansteigen lassen. Aber es gibt noch weitere Faktoren

» Die Grant-Studie ist eine der interessantesten amerikanischen Langzeitstudien. Bereits 1940, also vor mehr als 70 Jahren, wurde die Studie ins Leben gerufen. Mehr als 200 junge, weiße, gesunde Amerikaner nahmen daran teil. Das Ziel der Forscher: …

So bleibt Ihre Beziehung spannend

Auch der Beziehungsalltag braucht Ferien. Zu zweit verreisen kann die Leidenschaft von Neuem entfachen und den Schmetterlingen im Bauch neuen Auftrieb geben.

» Urlaubssex ist aufregend. Dafür muss man keine Fernreise in ein Romantikressort machen. Jede Ortsveränderung kann der Beziehung gut tun. Egal ob es ein Städtetrip ist oder eine Bergwanderung – Hauptsache es macht beiden Spaß. Zu zweit …

Gehirntraining hilft bei Depressionen

Mit einem speziellen Training können Menschen mit Depressionen lernen, die Aktivität bestimmter Hirnareale zu kontrollieren und damit ihre Krankheit positiv beeinflussen.

» Forscher der Cardiff University nutzen das Prinzip des Neurofeedback, um Patienten mit Depressionen zu helfen. Beim Neurofeedback werden die Gehirnstromkurven von einem Computer in Echtzeit analysiert und dargestellt. So wird dem Patienten der eigene …

Ohne Lügen lebt man gesünder...

Weniger Lügen sorgen für eine bessere Gesundheit

» Basierend auf den Ergebnissen einer "Wissenschaft der Ehrlichkeit"-Studie haben Forscher herausgefunden, dass diejenigen Menschen geistige und körperliche Vorteile haben, die weniger lügen. Die Hälfte der 110 Teilnehmer wurden aufgefordert über …

Was sagt das Geburtsdatum über die Persönlichkeit aus?

Studien belegen Zusammenhänge zwischen Geburts-Jahreszeit und individueller Entwicklung

» Die Astrologie geht davon aus, dass die Stellung von Sonne, Mond und Planeten zur Erde zum Zeitpunkt der Geburt die Persönlichkeit eines Menschen entscheidend beeinflussen. Wissenschaftler lehnen diese Lehre rigoros ab. Eine Studie, die man an der …

Letzte Aktualisierung am 29.07.2016.