Telefon-Therapie hilft bei Depressionen

Laut einer Studie ist eine Psychotherapie per Telefon für Menschen durchaus vielversprechend. Es wurde erwiesen, dass Patienten über das Telefon weniger dazu neigen, die Behandlung abzubrechen, im Vergleich zu den Patienten, die eine Beratung von Angesicht zu Angesicht bekamen. Die Forscher haben auch festgestellt, dass die Patienten am Telefon offener über ihre Gefühle sprechen können.

"Diese Forschung gibt uns ziemlich deutliche Zeichen, dass eine Therapie per Telefon eine sinnvolle Strategie sein kann", sagt Lynn Bufka, Assistant Executive Director, aus der Praxis für Forschung und Politik an der American Psychological Association. Forscher an der Northwestern University in Chicago haben diese Studie durchgeführt. Die Ergebnisse wurden in der Zeitschrift der American Medical Association veröffentlicht.
In dieser Studie erhielten 325 Personen mit schweren depressiven Störungen 18 Sitzungen - die Hälfte der Patienten per Telefon und die andere Hälfte in Live-Sitzungen. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass sich die Patienten besonders während der ersten Sitzungen besser öffnen konnten, wenn sie mit ihren Therapeuten am Telefon gesprochen haben, anstatt sie persönlich aufzusuchen.

Der Zustand ändert sich allerdings nach einem Zeitraum von ca. sechs Monaten. Patienten, die sich anfangs nach der Telefontherapie noch besser gefühlt haben als zu Beginn der Behandlung, waren etwas depressiver als diejenigen, die persönliche Gespräche geführt haben. David Mohr, Professor für Präventivmedizin an der Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago erklärte, dass könnte daran liegen, dass Patienten, die sich telefonisch helfen lassen, wahrscheinlich gar nicht zu persönlichen Gesprächen gehen würden, da sie unter extrem Problemen leiden.

Depressionen sind häufig und die Behandlung ist von großer Bedeutung. Experten wissen, dass Psychotherapie, die oft als Gesprächstherapie durchgeführt wird, hochwirksam ist, aber die meisten Menschen trauen sich nicht, diese Hilfe in Anspruch zu nehmen oder es ist ihnen unangenehm. Manchmal haben diese Menschen auch einfach keine Zeit, weil die Anforderungen bei der Arbeit oder zu Hause zu hoch sind und die Praxen zu weit entfernt liegen.

Die Möglichkeit, über ihre Probleme am Telefon sprechen zu können Menschen, ist also insbesondere für die Menschen gut geeignet, die sonst keine Therapie machen würden. In der Tat bieten mittlerweile 85 Prozent  der Psychologen Hilfe per Telefon an. Diese Daten wurden von der American Psychological Association veröffentlicht. Die Telefon-Therapie ist aber nicht für alle Patienten die beste Lösung. Bei schweren Formen von psychischen Erkrankungen, wie Psychosen und Suizid Gedanken, ist eine Betreuung von Angesicht zu Angesicht sehr wichtig.

Alle Therapeuten in der Studie fanden heraus, dass auch am Telefon eine tiefe und aussagekräftige Beziehung mit den Patienten aufgebaut werden konnte. Die Telefon-Therapie soll die Face-to-face-Therapie zwar nicht ersetzen, sondern als ein weiteres Instrument angeboten werden, um Menschen zu helfen.