Dialektisch-Behaviorale-Therapie (DBT)

Bei der DBT handelt es sich um ein Therapiemodell einer amerikanischen Professorin. Es ist ein Konzept zur Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Diese Persönlichkeitsstörung wird auch als emotional instabile Persönlichkeitsstörung bezeichnet. Menschen mit diesem Krankheitsbild sind von emotionaler Impulsivität und Instabilität geprägt. Das bezieht sich auf die Bereiche der zwischenmenschlichen Beziehungen, der eigenen Stimmung und dem Selbstbild. Zu dieser Persönlichkeitsstörung gehören ganz bestimmte Bereiche der Gefühle und des Denkens die beeinträchtigt sind. Auch das Handeln ist davon betroffen. Es äußert sich oft durch sehr negatives oder paradoxes Verhalten in zwischenmenschlichen Beziehungen. Auch das eigene Verhältnis zu sich selbst ist hierbei betroffen.

Bei der Dialektisch-Behaviorale-Therapie handelt es sich um ein spezielles Training, für Betroffene mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Es ist ein Fertigkeitentraining, was in Gruppen stattfindet. Das Training findet ergänzend zur Einzeltherapie statt. Diese Art von Training ist besonders wirksam bei Menschen, die unter der Borderline-Persönlichkeitsstörung Leiden und sich selbst Verletzungen zufügen, oder sogar gefährdet sind, den Suizid zu begehen. Diese Therapie wird inzwischen von vielen Kliniken auch als Ambulante Therapie angeboten. Bei der Therapie wird genau darauf geachtet, welche spezifischen Schwierigkeiten bestehen und welche Verhaltensmuster für alle wichtigen Lebensbereiche neu zu erlernen sind.

Die Dialektisch-Behaviorale-Therapie geht dabei von 5 Modulen aus, die genau aufeinander abgestimmt sind. Die eigene Krankheitssituation und die vorhandenen Fertigkeiten im Umgang mit der Situation, werden hier dem Betroffenen bewusst gemacht. So kann der Betroffene lernen, besser mit den eigenen Krankheitssymptomen und Verhaltensmustern umzugehen. Es handelt sich hierbei um die Achtsamkeit, die Stresstoleranz, den Umgang mit Gefühlen, zwischenmenschliche Fertigkeiten und das Selbstwertgefühl.