Psychosoziale Beratung

Eine psychosoziale Beratung ist eine Lebensberatung, deren Schwerpunkt auf seelischen Aspekten und auf dem Zusammenleben mit anderen Menschen liegt. Einzelpersonen, aber auch Paare, Familien oder Gruppen können die Beratung in Anspruch nehmen.

Die psychosoziale Beratung kann Menschen dabei helfen, persönliche Krisen unterschiedlicher Art zu bewältigen. Ratsuchende sollen dabei selbst Lösungswege finden, aus den Problemen herauszukommen. Der Berater führt Gespräche zu den jeweiligen Themen und versucht gemeinsam mit dem Klienten zu erarbeiten, wie er handeln kann. In aller Regel sind die Berater geschulte Fachleute aus der Psychologie, Soziologie oder angrenzenden Bereichen.

Wann wird eine psychosoziale Beratung durchgeführt?

Die Gründe, weshalb Menschen eine psychosoziale Beratung in Anspruch nehmen, sind mannigfaltig. Meist handelt es sich um Krisensituationen oder längerfristige soziale oder seelische Probleme. Diese Schwierigkeiten betreffen die eigene Person oder das Zusammenleben mit anderen Menschen. Einige typische Anlässe, weshalb sich Menschen zu der Lebensberatung begeben, sind:

• Psychotrauma (psychische Belastung nach einer schlimmen Situation)
• Trauerverarbeitung
• Psychische Störung oder die Frage, ob eine Störung vorliegen könnte
• Psychische Beeinträchtigung bei schwerer Krankheit
• Soziale Schwierigkeiten
• Finanzielle Probleme
• Zwischenmenschliche Konflikte etwa im Elternhaus, mit Kindern, in der WG, im sozialen Umfeld
• Mobbing
• Probleme in der Partnerschaft
• Trennungsschmerz
• Vereinsamung
• Symptome einer Depression
• Ängstlichkeit und Angststörungen, z. B. auch Prüfungsängste
• Schwierigkeiten in Beruf, Studium und Schule
• Abhängigkeit
• Gewalt und Missbrauch
• Stalking (Nachstellung, Verfolgung, Belästigung durch eine andere Person)

Die Anliegen können umfangreich und schwierig oder auch klein sein. Manchmal wissen Menschen nicht mehr weiter und erkennen gar nicht wirklich, wo ihr Problem liegt. Sie können ebenfalls von der psychosozialen Beratung profitieren. Häufig führen psychische und soziale Probleme dazu, dass ein Mensch sich festgefahren fühlt und aus eigener Kraft nur schwer wieder herauskommt.

Wie funktioniert eine psychosoziale Beratung?

Der Hauptbestandteil einer psychosozialen Beratung ist das Gespräch. Mit dem Berater können die Ratsuchenden ihre Anliegen besprechen und auf Lösungen kommen. Ein Berater kann eine unterschiedliche Ausbildung haben. Es handelt sich oft um Psychologen, Sozialarbeiter oder andere Fachleute, die von kirchlichen oder öffentlichen Trägern eingesetzt werden oder auf eigene Initiative agieren.

Gegenstand der Beratungstermine sind die jeweiligen Probleme der Personen. Deshalb können sie von Fall zu Fall ganz unterschiedlich aussehen. Wenn der Berater sich ein ausführliches Bild von der Situation der Klienten gemacht hat, versucht er zusammen mit ihnen auf Lösungsstrategien zu kommen. Ressourcen und Möglichkeiten, die bisher unbewusst waren oder unentdeckt blieben, können ausgelotet werden. Starre Denk- und Verhaltensmuster können aufgebrochen werden.

Die psychosoziale Beratung kann Methoden aufgreifen, die sonst in einer Psychotherapie eingesetzt werden. So können sich Elemente aus einer Verhaltenstherapie als nützlich erweisen, um ungünstige Verhaltensweisen zu verbessern. Auch kann der Berater in schweren Fällen einen Kontakt zu einem Psychotherapeuten herstellen, um die Klienten an diesen zu überweisen.

Das Ziel einer Beratung ist es, die beteiligten Personen zu eigenen Lösungswegen aus ihren Problematiken zu verhelfen.

Wie läuft eine psychosoziale Beratung ab?

Die psychosoziale Beratung findet in der Regel an mehreren aufeinanderfolgenden Terminen statt. Der Ratsuchende begibt sich in die Einrichtung, in der die Gespräche angeboten werden. Nicht nur für einzelne Personen, sondern auch für Familien, Ehepaare und andere Lebensgemeinschaften und Beziehungen sowie für soziale Gruppen ist eine Beratung interessant. Eine Lebensberatung ist nicht nur persönlich, sondern auch anonym am Telefon oder heutzutage vermehrt auch im Internet möglich.

Anfangs informiert sich der Berater in den Gesprächen über die Situation der Betroffenen. Dann überlegen die Beteiligten gemeinsam, wie die Probleme bewältigt werden können. Inhalt einer Beratung können auch psychotherapeutische Ansätze sein. Wie lange die psychosoziale Beratung insgesamt dauert, hängt davon ab, wie schwer und umfangreich das Problem ist und wie schnell es bewältigt werden kann.

Welche Probleme können sich bei einer psychosozialen Beratung ergeben?

Probleme sind bei einer Lebensberatung sehr selten und kommen eher noch durch die Lebenssituation des Klienten an sich zustande. So ist es in wenigen Fällen möglich, dass die Schwierigkeiten aufgrund der Beratung zunehmen und sich die Betroffenen unverstanden fühlen.

Erfolgsaussichten der psychosozialen Beratung

Durch die psychosoziale Beratung kann häufig eine Besserung der psychischen Verfassung erreicht werden, und auch im sozialen Kontext kann das Leben der Betroffenen erleichtert werden. Das ist jedoch nicht immer der Fall und hängt auch vom Willen und von der Motivation der Betroffenen ab. Im Allgemeinen bietet die Lebensberatung eine gute Unterstützung bei der Bewältigung der Probleme. Letztendlich kann aber auch durch eine Beratung nicht immer die Lebenslage verbessert werden.

Hinweise für Patienten

Die Kosten für eine psychosoziale Beratung variieren, manche Angebote gibt es sogar kostenlos. Der Ratsuchende sollte sich im Vorfeld darüber informieren.