Die Konzentrationsschwäche ist eine Bezeichnung für eine Beeinträchtigung oder Schwäche im Bereich der Konzentration, auf eine Sache oder eine Tätigkeit. Es wird von einer Schwäche der Konzentrationsfähigkeit gesprochen, wenn die Konzentration der Person sehr ungewöhnlich und anders erscheint, als gegenüber dem sogenannten Normalzustand. Der Betroffene hat Schwierigkeiten seine Aufmerksamkeit auf nur eine Sache zu richten und gerichtet zu halten. Der Begriff gehört zu den Symptombeschreibungen und wird oft in der Medizin und in der Pädagogik angewendet. Aber auch die Psychotherapeuten und Psychiater benutzen diesen Begriff.
Ab wann von einer Konzentrationsstörung gesprochen werden kann, ist nicht genau definiert. In der Regel geht man bei Kindern von ca. einer Viertelstunde Konzentrationsfähigkeit aus, was sich mit zunehmendem Alter verbessert. Bei den Erwachsenen hingegen ist in etwa eine Stunde als relativ normal anzusehen. Bei älteren Menschen kann die Leistungsfähigkeit altersbedingt etwas nachlassen. Auch geringe Schwankungen, zum Beispiel bei leichter Erkältung oder Unwohlsein sind gelegentlich normal. Um genau zu unterscheiden ob es sich um eine Konzentrationsstörung oder nur um eine Konzentrationsschwäche handelt, ist der Betroffene sehr genau zu beobachten.
Die Ursachen sind sehr unterschiedlich. Manchmal sind organische Störungen für die mangelnde Konzentration verantwortlich. Aber auch psychosomatische Erkrankungen können einen starken Einfluss auf die Konzentrationsfähigkeit des Menschen haben. Auch Erkrankungen im Bereich der Nerven, können Einfluss auf die menschliche Konzentration ausüben. Sogar die recht häufig vorkommende Schilddrüsenunterfunktion kann die Konzentrationsfähigkeit beeinflussen. Ist die Konzentrationsstörung nur kurzzeitig, kann es sich auch um einen Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen handeln. Durch schlechte Ernährung und stressigen Alltag werden sehr viele Stoffe im Körper verbraucht. Aber auch die schlechten Lebensgewohnheiten, wie stundenlanges Fernsehen und Computerspiele können zu solchen Störungen führen. Meist tritt nach einigen Tagen der Mineralstofftablettenanwendung eine leichte Besserung auf. Ein gesunder Lebenswandel mit abwechslungsreicher Ernährung und körperlicher Bewegung kann helfen, den guten Zustand zu erhalten.