Sprechtechniken helfen dabei, dass verbale Kommunikation zur bewussten Tätigkeit wird: In Deutschland stottern schätzungsweise knapp eine Million Menschen, die Sprachstörung ist also kein Problem einiger weniger. So beginnen ... »
Die Wahrheit über die verwöhnten Einzelkinder: Es sind Klischees, die sich hartnäckig halten: Einzelkinder sind verwöhnt und launisch, die jüngsten in einer Reihe mehrere ... »
Wagnisse sind häufig mit Erfolgserlebnissen verbunden: „No risk, no fun" oder „Wer nicht wagt, der nicht gewinnt" klingen wie abgedroschene Volksweisheiten. Doch Studien zeigen, dass Menschen, ... »
Eine gesunde Lebensweise und Abwechslung machen das Alter schöner: Der Jugend- und Schönheitswahn scheint keine Grenzen zu kennen. Massenhaft kleistern sich die älter werdenden Zeitgenossen mit ... »
Ein Mediator kann zwischen den Parteien vermittelt: Die Liebe tritt in das Leben zweier Menschen. Eine Ehe ist oft die staatlich dokumentierte tiefe Verbindung dieser Liebe. Leider zeigt sich jedoch ... »
Körpereigene Glückshormone bieten den Stresshormonen Paroli: Lachen befreit, reinigt und streichelt die Seele und hält so auf eine wunderbare, gänzlich kostenlose Art und Weise gesund. Was das Lachen ... »
Zwischen Wohlbefinden von Körper und Seele besteht ein Zusammenhang: Stress, beruflicher wie privater Art, beherrscht bei den meisten Menschen den Alltag. Dass hierbei nur selten gute Gefühle vorhanden sind, ist ... »
Mobbing ist kein Kavaliersdelikt: Vor Mobbing ist niemand gefeit, denn es kann sprichwörtlich jeden treffen. Allerdings sollte man nicht stillschweigend die kollegialen oder ... »
Eine ehrliche Kommunikation ist das A und O: Glückliche Beziehungen sind kein Geschenk des Himmels, sondern wachsen unter anderem an einem beständigen miteinander Arbeiten und ... »
Tägliches Training verbessert das Gedächtnis: Das Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis unterliegt tagesabhängigen Schwankungen. Dabei lässt sich das Gedächtnis regelrecht ... »
Gegen Müdigkeit oder innere Unruhe ist ein Kraut gewachsen: Wechseljahre, Midlife Crisis, seelische Belastungen. Wenn die Seele weint oder erkrankt ist, kann eine Vielzahl von natürlichen Heilmitteln eine ... »
Eine Angsttherapie kann aus der Angst heraushelfen: Ängste begleiten uns Menschen von Geburt an. Manche glauben sogar, dass selbst Ungeborene angstvolle Momente erleben. Solange die Ängste ... »
Angst ist ein häufiger Auslöser: Lampenfieber vor großen Auftritten oder Prüfungen bringen die Nerven zum Glühen und den Angstschweiß zum Treiben. Obwohl keine ... »
Eine Pause kann manchmal Wunder bewirken: Kreativität ist uns Menschen eigen. Manchmal allerdings zeigt sich das kreative Fließen der Gedanken als stockend. Wir stellen Ihnen einige ... »
Schon einfache Tricks bringen die Glückshormone wieder auf Trab: Schlechtes Wetter, Ärger im Büro oder in der Partnerschaft, das Schrillen des Weckers oder negative Post. Vier Beispiele, die dafür ... »
Schon das Trinken von Wasser hilft: Der rote Faden ist verschwunden, die einfachste Rechnung will nicht funktionieren oder die Vorbereitung wichtiger Unterlagen gestaltet sich als schwer ... »
Es ist nicht immer leicht, den inneren Schweinehund zu besiegen: Sie sind hinterhältig und schleichen sich einfach so in unser Leben ein. Schlechte Gewohnheiten haben leider nur selten etwas Magisches an sich. ... »
Wer auf sein Innerstes hört, erkennt Stressfaktoren frühzeitig: Burnout scheint sich immer mehr zur Geisel dieses Jahrhunderts zu entwickeln. Das Gefühl alles wächst einem über den Kopf und nichts ... »
Neben den zeitlichen und wirtschaftlichen Aspekten, bietet ein effektives Lesen noch mehr an Vorteilen: Lesen ist nicht gleich lesen. Man kann eine Lektüre überfliegen ohne sich auch nur an ein Wort zu erinnern. Jedoch ebenso durch eine ... »
Die Bequemlichkeit besiegen wirkt Wunder: Ordnung ist das halbe Leben. Ein Spruch, der nicht nur vor Generationen gerne ausgesprochen wurde, sondern auch heute noch oft und gerne als Weisheit ... »
Humor kann viele Gesichter haben: Humor ist, wenn man trotzdem lacht. Ein altes Sprichwort, das durchaus Wahres in sich birgt, wenn es um das Thema Humor geht. Aber was genau ist ... »
Fairness und Respekt spielen ein große Rolle: Am Anfang stand die Liebe und doch gibt es reichlich viele Gründe, weshalb die Liebe geht und eine Beziehung vor dem Aus steht. Dass das Ende ... »
Ausgelassen feiern auch ohne böse Folgen: Jetzt ist er da, der Höhepunkt der Karnevalszeit. Und mit dem Beginn der närrischen Freiheiten auch der Stress zwischen Paaren. ... »
Stress schädigt auf Dauer die Gesundheit: Wir leben in einer Gesellschaft in der Stress nicht nur oftmals hausgemacht ist, sondern einem von außen regelrecht aufgezwungen wird. ... »
Flirten ist nicht nur im Frühling beliebt: Flirten als kleine, nette Spielerei zwischen den Geschlechtern oder als erster Annäherungsversuch eines potenziell neuen Partners, erfreut sich ... »
Maca-Wurzel als vitalstoffreiche Pflanze: Sie gedeiht in Höhenlagen von 3.500 bis 4.000 Meter, wächst etwa 20 Zentimeter in die Höhe und wird bereits seit 700 vor Christus in ... »
Ein reumütiges Geständnis ist nicht immer die beste Idee: Wir leben nicht in einer perfekten Welt. Viele behaupten, der Mensch sei nicht für dieMonogamie geschaffen worden. Nun, egal wie man es dreht und ... »
Angebote des Arbeitgebers in der Pause nutzen: Stress gehört für viele Berufstätige wie selbstverständlich zum Arbeitsleben dazu. Tatsächlich wachsen einigen Menschen die ... »
Erreichbare Ziele und ein Belohnungssystem können zum Erfolg führen: Er ist der natürliche Feind des gesunden, aktiven Lebenswandels. Die Rede istvom „inneren Schweinehund", der viele von uns nur allzu oft ... »
Wie lassen sich die gut gemeinten Pläne umsetzen?: Für viele Menschen stellt der Jahreswechsel eine Zäsur dar. Zugegeben, meist handelt es sich mehr um ein schemenhaft wahrgenommenes ... »
Stress, Langeweile und Harmoniezwang führen zu Streitigkeiten unter dem Tannenbaum: Weihnachten soll friedlich und harmonisch sein. Doch oft ist es im wahren Leben nicht so, wie die Vorstellung von der perfekten Weihnacht es gerne ... »
Wichtig ist, sich selbst zu kennen und so zu akzeptieren, wie man eben ist: Wer selbstbewusst durch das Leben geht, hat es in vielen Situationen leichter, sich zu behaupten. So kann eine gesunde Portion Selbstbewusstsein ... »
Gesundes Essen und Denksport für die grauen Zellen: Jeder kann sein Gedächtnis trainieren und sollte dies auch unbedingt tun. Je früher der Denksport beginnt, desto leistungsfähiger ... »
Die Bewerbung sollte zum Job und zum Bewerber gleichermaßen passen: Es muss nicht immer die klassische Bewerbungsmappe sein. Längst kommt es beim Verfassen einer Bewerbung nicht mehr nur auf die fachliche ... »
Manche Menschen können besonders gut unter Druck arbeiten: Es ist nicht immer leicht, Leistung zu bringen, gut zu sein und den nötigen Antrieb für die täglichen Aufgaben aufzubringen. Besonders ... »
Prozesse im Gehirn betreffen auch das Lustzentrum: Die einen lieben sie, die anderen hassen sie: Gruselfilme im Kino und TV. Wenn Monster, Aliens, Zombies, verrückte Psychokiller oder andere ... »
Die Freude über das Unglück anderer ist nicht angeboren: Wer lacht nicht über Pannenvideos, die es in einer Vielzahl im Fernsehen und Internet zu sehen gibt? Wenn anderen etwas schlechtes ... »
Wie uns romantische Liebeslieder zum Dahinschmelzen bringen: Zu den erfolgreichsten Liedern gehören die romantischen, oft etwas traurigen und sehnsüchtigen, ruhigen Stücke. In der modernen Musik ... »
Was hilft gegen den Herzschmerz nach einer Trennung?: Wohl jeder kennt den quälenden Schmerz, der nach einer Trennung von dem geliebten Menschen entsteht. Der Mensch, der uns bis dahin so wichtig ... »
Erfolgreich auf verbale Attacken reagieren: Jeder kommt dann und wann in die Situation, von anderen Menschen mit unschönen Worten versehen zu werden. Es gilt als Begabung, dann eine ebenso ... »
So steigern Sie Ihre Chancen auf dem „Markt": Bei den einen geht es anscheinend ganz leicht, während andere größte Schwierigkeiten damit haben: einen Partner zu finden. Nach einer ... »
So können Sie erfolgreicher dabei werden, Karriere zu machen: Wohl die meisten Menschen wünschen sich, mehr Erfolg im Beruf zu haben. Sei es des Erfolgs selbst willen, für das eigene Ego, oder um sich ... »
So schonen Sie Ihre Nerven auf der großen Fahrt: Jeder, der schon einmal mit dem eigenen Auto in die Ferien gefahren ist, kennt die Strapazen, die die Reise mit sich bringen kann. Vor allem zu Beginn ... »
Mit diesen einfachen Mitteln lässt sich Stress lindern: Stress lauert überall. Der Beruf mit seinen stetig steigenden Ansprüchen fordert uns oft so stark, dass wir aus dem Stress nicht mehr ... »
Was sagt die Farbe der Bekleidung über einen Menschen aus?: Die verschiedenen Farben haben seit jeher für die Menschen eine besondere Bedeutung. Das gilt auch für die Farben der Kleidungsstücke. ... »
Wie Sie sich dazu motivieren, erfolgreich abzunehmen: Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg bei jeder Diät. Ohne die richtige Einstellung geht es nicht. Abnehmen ist nun einmal - ... »
Ist das Liebesspiel in der freien Wildbahn erlaubt?: Wohl die meisten Paare träumen vom Sex unter freiem Himmel. Besonders in der heißen Jahreszeit sind viele scharf auf einen Geschlechtsakt, ... »
